Viva Trejnisto
Iom pri la servo kaj via kunula trejnisto……
Caryl mentoras kaj trejnis dum 2 jardekoj kaj ŝi estas limfoma pluvivanto kaj volontulo kun Lymphoma Australia. Caryl komprenas vian sperton kaj helpos vin trovi vian direkton inter la kaoso. Caryl provizos zorgan gvidadon por subteni vin.
Trejnado kun Caryl povas helpi vin:
Trakvu defiojn
Faru ĉiun tagon iom pli hela
Instigu vin akiri senton de normaleco
Malpezigu viajn sentojn
Plibonigu viajn rilatojn
Konservu pli bonan vivstilon
Atingu viajn celojn kaj revojn
Komprenu viajn prioritatojn
Trovu pli grandan senton de paco
Transiro reen al laboro
Kiu ne estas por vivtrejnado?
Ĉi tiu trejnadservo ne anstataŭas psikologian subtenon. Trejnado ne estas indikita por iu ajn en financa krizo, spertanta fizikan misuzon, seksan misuzon, vortan misuzon aŭ estas en danĝero iel ajn.
Se vi havas demandojn pri ĉi tiu servo, bonvolu kontakti nurse@lymphoma.org.au aŭ 1800953081.
Atestoj de pacientoj
Paciento K de QLD
"Partopreni en la limfoma trejnado kun Caryl estis nutra kaj inda procezo. Mi nun povas trovi mian ekvilibron alirante la kapablojn akiritajn por resti en mia ideala mondo kaj teni en la fluo de vivo.
Kvankam komence mi ne estis certa pri kiel la trejnado helpos min, evidentiĝis rapide, ke ĝi certe havis lokon en mia vojaĝo... permesante al mi identigi mian kapablon kaj kapablon esti subtenata ol labori sendepende por retrovi min."
Paciento L el NSW
"Mense kaj emocie, mi trovis ĝin tre malfacile akcepti ĉi tiun diagnozon kaj ke neniu traktado estis necesa en ĉi tiu etapo kaj diris "vivi mian plej bonan vivon". Mi kontaktis la limfoman flegistinon, kiu proponis min por kelkaj trejnadsesioj. La trejnadstilo de Caryl ebligis min rimarki, ke mi estas forta kaj rezistema persono, kiu travivis multajn defiojn tra la jaroj kaj ke mi povos trakti ĉi tiun novan defion, kiun mi ricevis. Mi sentas, ke ĉi tiuj kunsidoj kun Caryl provizis al mi strategiojn por trakti miajn pensojn pri la necerteco ne scii kiam aŭ ĉu mi bezonos traktadon kaj kiel vivi mian vivon per koncentriĝo pri dankema kaj pozitiva por ĉiuj grandaj aferoj, kiujn mi estas. ĉirkaŭita de.”
Rigardu la videojn por renkonti Caryl, la vivtrejniston, kaj ricevu kelkajn bonegajn konsiletojn pri celo fikso.
Festante Necertecon
De Caryl Hertz
Kiom da ni mankas al atingi niajn celojn aŭ eble eĉ ne provas ilin kaj restas kaŝitaj agrable kaj sekuraj en nia komforta zono.
Ĉu vi rekonas iun el ĉi tiuj kondutoj?
•Retiro
•Juĝo de aliaj kiuj havas iri
•Malŝaltu
• Farante ekskuzojn
Ili ĉiuj estas indikiloj, ke ni preferus ludi ĝin sekure ol esti pretaj ricevi ĉiujn donacojn, kiuj venas de ampleksado de necerteco. La sekreto estas esti bone kiam aferoj ne funkcias kaj nur trovi alian manieron fari ĝin okazi, kaj kredi je vi mem kaj fidi je la nekonataĵo. La premo de ne scii kio okazos estas pli facila kiam ni kreas senton de aventuro sciante ke ekzistas neniuj garantioj sed multaj eblecoj.
Esploru eblecojn kvazaŭ ĝi estas la plej natura afero farenda. Ĝi estas la donaco, kiun vi donas al vi ĉiutage. Estas la senco sonĝi, kio se...
Se vi farus unu novan aferon ĉiutage, kia estus via sinteno al esplorado?
Kio plej malbone povas okazi?
Kion vi "vere" evitas?
Ni ĉiuj scias, ke ne ekzistas certecoj en la vivo krom...
Nenio havas signifon krom la signifo, kiun ni elektas doni al ĝi. Kian signifon vi donas al necerteco?
Trejnado ne temas pri helpi vin eviti problemojn ... ĝi temas pri helpi vin evoluigi la rezistecon por trakti problemojn kiam ili okazas.
